VITAMINES ET MINERAUX 90 gelules 438mg

Les vitamines et les minéraux sont des nutriments essentiels qui sont nécessaires au bon fonctionnement de notre corps. Ils jouent des rôles importants dans la croissance et le développement, la maintenance des os et des dents, la régulation de la réponse immunitaire, la production d'énergie, la santé cardiaque et la régulation de la pression artérielle.

Les vitamines sont des molécules organiques qui sont nécessaires en petites quantités pour la croissance et le maintien de la santé. Il existe 13 vitamines différentes qui sont divisées en deux catégories : les vitamines hydrosolubles (B et C) et les vitamines liposolubles (A, D, E et K). Les vitamines hydrosolubles se dissolvent dans l'eau et ne sont pas stockées dans le corps, il est donc important de les consommer régulièrement. Les vitamines liposolubles se dissolvent dans les graisses et peuvent être stockées dans le foie et les tissus adipeux.

Les minéraux, quant à eux, sont des éléments inorganiques qui sont nécessaires pour de nombreuses fonctions corporelles. Les minéraux les plus importants pour la santé humaine sont le calcium, le phosphore, le magnésium, le fer, le zinc, le cuivre, l’iode, le manganèse, le chrome, le molybdène et le sélénium.

En résumé, les vitamines et les minéraux sont tous les deux importants pour la santé globale de notre corps. Il est important de consommer une alimentation équilibrée qui contient des fruits et des légumes frais, des protéines maigres, des grains entiers et des produits laitiers pour s'assurer de consommer les bonnes quantités de vitamines et de minéraux nécessaires.

Composition/Ingrédients :

Lithothamne (Lithothamnium calcareum) algue, citrate de calcium, oxyde de magnésium, levure (Saccharomyces cerevisiae) au sélénium, vitamine C, bambou (Bambusa arundinacea) résine, caroténoïdes extraits d'algue Dunaliella salina, vitamine E naturelle, niacine, oxyde de zinc, citrate de manganèse, pantothénate de calcium, citrate de cuivre, vitamine B6, vitamine B2, vitamine B1, vitamine B12, acide folique, biotine. Excipients.

Tunique : gélatine.

Une portion journalière fournit :

Lithothamne : 600 mg

Calcium : 232 mg (29% des VNR*)

Magnésium : 99 mg (33% des VNR*)

Vitamine C : 60 mg (100% des VNR*)

Bambou : 30 mg

Vitamine B3 : 18 mg (100% des VNR*)

Zinc : 14,4 mg (96% des VNR*)

Vitamine E : 10 mg ET (100% des VNR*)

Vitamine B5 : 6 mg (100% des VNR*)

Manganèse : 3,1 mg

Vitamine B6 : 2 mg (100% des VNR*)

Cuivre : 2000 µg

Bêta-carotène : 1,63 mg

Vitamines :

B2 : 1,6 mg (100% des VNR*)

B1 : 1,4 mg (100% des VNR*)

B9 : 200 µg (100% des VNR*)

B8 : 150 µg (100% des VNR*)

Sélénium : 75 µg

Vitamine B12 : 0,9 µg (90% des VNR*)

*Valeurs Nutritionnelles de Référence

Apports :

La vitamine B2 et B3 (riboflavine & niacine) est importante pour la production d'énergie et la santé de la peau.

La vitamine B5 (acide pantothénique) est importante pour la production d'énergie et la santé des glandes surrénales.

La vitamine B6 (pyridoxine) est importante pour la production d'énergie, la santé du cerveau et la régulation de l'humeur.

La vitamine B9 (acide folique) est importante pour la croissance et le développement des cellules.

La vitamine B12 (cobalamine) est importante pour la santé des globules rouges et la fonction nerveuse.

Le calcium est important pour la santé des os et des dents.

Le phosphore est important pour la santé des os et des dents.

Le magnésium est important pour la santé des os et des muscles.

Le fer est important pour la production de globules rouges et l'oxygénation des tissus.

Le zinc est important pour la santé immunitaire et la cicatrisation des plaies.

Le cuivre est important pour la santé des os et du système nerveux.

L’iode est important pour la santé de la thyroïde.

Le manganèse est important pour la santé osseuse.

Le chrome est important pour la santé du métabolisme des sucres.

Le molybdène est important pour la santé de la digestion.

Le sélénium est important pour la santé immunitaire et la protection des cellules contre les radicaux libres.

Conseils d'utilisation & Précautions d'emploi :

Prendre 3 gélules par jour

Ce complément alimentaire n'est pas un médicament et doit être utilisé dans le cadre d'un régime alimentaire varié. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Contre-indiqué en cas d'insuffisance rénale ou de maladie de Wilson.

Pilulier de 90 gélules dosées à 438 mg

Poids net : 63,96 g